— Питание (по ДЧ, монопитание, раздельное питание, сыроедение, фруктоедение, праноедение)
— практики чисток ( посты, голодания, клизмы и прочее). Суточное голодание на воде во время интенсива.
— Контрастные процедуры чисток (душ).
— «Контрастный компресс на глаза». Практика.